Ja najbardziej regularnie staram się chodzić na basen, biegać i jeżdzić na rowerze. poza tym, od czasu do czasu jakaś siłownia albo piłka nożna :)

Standardowo jest to fitness/siłownia 2-3 razy w tygodniu u mnie. W przyszłości myślę nad jazdą konną. Sklep jeździecki na https://horsepol.pl/ już znalazłem. Szkółkę mam 30 km od domu. Brakuje tylko czasu.

Z końcem miesiąca chcę zainwestować w nowy rower z oferty na https://www.rove.pl/rowery-kolekcje/rowery-cube.html i aktywnie przejeździć najbliższe ciepłe miesiące jak przed rokiem. Wiem, że nowy rower mnie do tego zmotywuje dodatkowo.

Trening siłowy + Bieganie, rower. Zastanawiam się na przykład nad kupnem roweru elektrycznego https://www.fischer-ebike.pl/produkty/e-bike/e-bike-city,2,15373
Z wykształcenia i zawodu jestem trenerem (przygotowanie motoryczne/trening medyczny) i od lat sama zmagam się z endometriozą.
Nie wyobrażam sobie życia bez sportu i aktywności.